1张图片“六个月以后的宝宝更容易缺铁性贫血，牛肉是很好的铁元素来源，但是宝宝太小，没有办法必要不吃，制成肉松，特到辅食里，既营养又加添香味，外面买的肉松都有盐和糖，宝妈们自己做到，最安心，而且学会了一种方法，很多辅食都限于哦，三文鱼泊，牡蛎粉，猪肝粉……都差不多这个步骤，一理通百里清！” 食材明细主料牛肉适度辅料葱三段姜两片八角两粒原味口味油炸工艺数小时耗时普通可玩性牛肉泊的作法步骤1牛肉用冻水泡两个小时。2去筋膜。

3切块。4放在不粘锅中翻炒，油炸入水（留意：不放油哦！）。

5把肉油炸入水，然后之后，把水分油炸腊，关火。6炒好的牛肉放在压力锅中，重新加入凉水，末过牛肉，葱段，八角，姜片，撇去浮沫，蒸番茄，约四十分钟，自家的锅时间自己做到下。7蒸番茄后捞起晾凉。8牛肉放在碗里，用擀面杖捣散，也可以放在食品袋中，擀进。

9我也中举过手打碎，撕过的妈妈都懂，撕到你猜测人生，中举过几种还是实在擀面杖捣烂最较慢省力。10把前行的牛肉丝砖到硅油纸上，尽可能均匀分布，摊开。11烤箱100°中层上下火半个小时，烘到手拿一起不湿，潮湿就是好了。中间可以看两次，刷一翻，加热均匀分布，没烤箱的亲用平底锅，小火焙干，不放油哦！。

12放在烹饪机中，覆没。13辅食盒密封，冰箱冷藏，随不吃随取。小窍门1、牛肉再行油炸腊水分是为了蒸的更加番茄，我老妈的方法，我所创的。

留意一定不要放油，油炸一会就不会入水，再行把水油炸腊，就OK了。2、焖牛肉的时候不放盐，略为敲一些葱姜去腥，我每次还不会拔一些牛肉汤，把汤盛到碗中，燕了以后保鲜膜垫好放在冰箱冷藏三个小时，然后拿出来除去上面凝结的脂肪，再行填装到辅食盒中，冷藏，给宝宝做到粥或者面的时候我会特一盒，香香的，比白水煮面好多了，宝宝爱吃。3、牛肉打碎的越细浸泡的越好，我第一次做到是手打碎，打碎的我手指笨拙，后来装有到食品袋中，用擀面杖擀，这次突发奇想，必要捣烂，超快，分分钟搞定，省时省力。

4、浸泡的时候火不要大，不会更容易纸，温度和时间不是一成不变的，个别烤箱也可以用80°，不要仍然不管，期间看一下，诚仔细观察，腊了就拿出来。5、如果放在烹饪机中打出来的是颗粒，是过于腊，可以再行反复浸泡，然后再行刺穿，平底锅焙干，就是小火不放油，大大翻炒。6.作好后立刻密封，放在冰箱冷藏，可以敲最少一两个月，做到一次还是很有一点的。

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